Proteger a própria energia é um movimento diário de consciência, presença e autocuidado. As energias negativas existem, claro, mas a verdadeira força nasce dentro de ti. Quando a tua mente está centrada e o teu coração se mantém sereno, nenhuma vibração externa tem o poder de abalar aquilo que és. O primeiro passo é simples e profundamente transformador: reconhecer o que não te pertence. Muitas vezes carregamos sensações que não são nossas. Um peso inexplicável, um cansaço que aparece do nada, aquele mau humor que surge sem motivo aparente. Tudo isto pode ser resquício energético do ambiente ou das pessoas com quem cruzaste o teu caminho.
Assim que sentires algo desalinhado, faz uma pausa. Respira fundo. Deixa o ar entrar e sair como se fosse uma pequena onda a limpar-te por dentro. Depois, traz a tua atenção para o corpo e visualiza uma luz clara a envolver-te por completo. Pode ser branca, dourada, azul... escolhe a cor que te transmite proteção. Esta simples intenção cria um campo luminoso à tua volta, capaz de bloquear energias densas que tentam agarrar-se a ti.
Cultivar hábitos de proteção energética é uma forma de te manteres alinhada dia após dia. Banhos de ervas, defumações, orações, afirmações positivas e até momentos de silêncio ajudam a elevar a tua vibração. Quanto mais alta a tua frequência, menos espaço existe para interferências externas. Mas a verdadeira proteção nasce sempre de dentro. Quando estás conectada ao teu Eu Superior, quando sabes quem és e o que permites na tua vida, tornas-te naturalmente menos vulnerável.
Aprender a dizer não é uma das práticas mais poderosas. Não ao que te esgota, não ao que te puxa para baixo, não a relações ou ambientes que drenam o teu brilho. Escolher bem as pessoas que deixas entrar no teu campo energético é um acto de amor próprio. E cuidar do teu emocional, com honestidade e delicadeza, mantém-te firme mesmo em dias desafiantes.
Proteger-te não tem nada a ver com medo. Pelo contrário. É um gesto de coragem, consciência e luz. É saber que a tua energia é sagrada e merece ser honrada. Quanto mais fortalecida estiveres por dentro, mais radiante se torna a tua presença por fora.
Taróloga Érica
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